01
Yetişkin
Yetişkinlerle yapılan çalışmalar, kişinin yaşadığı zorluğun içinden kendini tanıma ve anlama sürecini içerir.
Bakırköy / İstanbul
Berra Nur Demirci
Psikolojik Danışman
Psikolojik danışmanlık sürecinde, kendinizi daha yakından tanıyabileceğiniz güvenli ve yargısız bir alan.
Hakkımda
Tanışalım.
İnsanı yalnızca yaşadığı zorluklarla değil, bütün hikâyesiyle ele alan bir terapi alanı oluşturmayı önemsiyorum.
Klinik psikoloji alanındaki eğitimim ve yıllara dayanan deneyimimle, danışanlarıma güvenli, yargısız ve içten bir terapi ortamı sunuyorum. Her bireyin kendine özgü bir yolculuğu olduğuna inanıyorum.
Bireysel terapi, kaygı, duygusal tükenmişlik ve kişisel gelişim alanlarında çalışıyorum. Amacım, danışanlarımın kendi iç kaynaklarını keşfetmelerine eşlik etmek.
Çalışma Alanlarım
Size nasıl destek olabilirim?
02
Çocuk ve ergen
Çocuk ve ergenlerle çalışmada duygusal zorlanmalar, akran ilişkileri ve aile içindeki değişimler birlikte ele alınır.
03
Ebeveyn ve bebek
Bebeklik döneminde çalışmalar, ebeveynin iyilik hali ile ebeveyn–bebek ilişkisini güçlendirmeye odaklanır.
04
Çift ve aile
Çift ve aile çalışmalarında ilişkideki roller, tekrar eden döngüler ve iletişim biçimleri üzerine düşünülür.
Terapi Süreci
Süreç nasıl ilerliyor?
01
Tanışma
İlk görüşmede sizi, beklentilerinizi ve sürece dair ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiririz.
02
Teşhis
Yaşananları daha anlaşılır kılmak; hikâyenin içindeki örüntüleri birlikte netleştirmeye çalışırız.
03
Ayrılık
Süreç içinde kurulan bağın ritmine saygı duyarak, ihtiyaç duyulduğunda mesafeyi ve bitişi de konuşuruz.
04
İyileşme
Amaç hazır bir sonuç vaadi değil; kendine daha dikkatle bakabilmek ve yeni bir alan açabilmektir.
01
Kaygı
Kaygının günlük yaşam üzerindeki etkilerini anlamaya ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmeye yönelik bir çalışma alanı.
02
İlişkiler
Kendimizle ve çevremizdekilerle kurduğumuz ilişkilerde tekrar eden örüntüleri fark etmeye yönelik bir süreç.
03
Özgüven
Kendilik algısı, sınırlar ve özdeğer üzerinde çalışmaya odaklanan bir alan.
04
Stres
Yoğun yaşam temposu ve stresin fiziksel ve duygusal etkilerini anlamaya yönelik çalışma.
05
Yaşam Değişiklikleri
Yeni dönemler, kayıplar, kararlar ve belirsizliklerle başa çıkmaya yönelik destek.
Bir düşünce
Değişim bazen çok küçük bir farkındalıkla başlar.
Bazen büyük bir karar değil, kendimize biraz daha dikkatle bakabilmek yeni bir sürecin başlangıcı olabilir.
