Bireysel Görüşmeler

Süreç nasıl ilerler?

Bu süreçte danışan, güvenli bir ilişkinin eşliğinde kendi içine bakma imkânı bulur. Bakmak; hem fark etmek hem de kendine bakım vermek anlamına gelebilir.

1. Güvenli bir çerçeve: İlk görüşmelerde sizi, beklentilerinizi ve sürece dair ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiririz. Amaç tanı koymak değil; yaşananları daha anlaşılır kılmaktır.
2. Birlikte bakmak: Kaygı, yoğun korkular, panik hali, değersizlik ve yetersizlik hissi, ilişki zorlukları, özgüven kaybı, öfke, iş yaşamındaki gerilimler, yas ve belirsizlikler ele alınabilecek konulardandır.
3. Yeni anlam alanları: Süreç; hazır cevaplar sunmak yerine, kişi için yeni anlam alanları açmaya ve kendi kaynaklarını fark etmesine eşlik etmeye yönelik ilerler.